Summer skin care tips : गर्मियों में आपकी स्किन रहेगी निखरी निखरी, अपनाएं ये कामयाब टिप्स

Summer skin care tips
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Summer skin care tips: गर्मियों का मौसम शुरू होने ही वाला है. मार्च आते आते अच्छी ख़ासी गर्मी पड़ने लग जाती है. जैसा की हम सभी जानते हैं की गर्मियों में पसीना आना और खुजली होना जैसी समस्याएं आम बात हो जाती है. ऐसे मौसम में शरीर के साथ साथ चेहरे का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है. दिन भर की भागदौड़, थका देने वाला ऑफिस वर्क और घर-बिज़नस की टेंशन इतनी होती है की हम अपने स्वास्थ्य का सही से ख्याल नहीं रख पाते हैं. महिलाओं और खासकर कामकाजी महिलाओं को गर्मी के मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल करना काफी मुश्किल हो जाता है.

Summer skin care tips

आपकी इसी समस्या को देखते हुए हमने खासतौर से महिलाओं के लिए इस पोस्ट (Summer skin care tips) को गहन रिसर्च के बाद लिखा है. आप इन टिप्स को फॉलो करके पाएंगी गर्मियों में भी जवां और कोमल त्वचा. आइये आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे कामयाब टिप्स, जो रखेंगे आपकी स्किन (Skin) को एकदम फ्लॉलेस…

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Summer skin care tips in Hindi

Summer skin care tips

  1. हर किसी की स्किन टोन अलग होती है ऐसे में सही सनस्क्रीन (Sunscreen) का चयन करना बहुत जरूरी होता है. क्योंकि गलत सनस्क्रीन के प्रयोग से आपकी स्किन खराब हो सकती है.
  2. गर्मी के मौसम में हमेशा 15 एसपीएफ (SPF) या उससे ज़्यादा एसपीएफ वाली सनस्क्रीन ही लगाएं.
  3. हमेशा उन्हीं मेकअप प्रॉडक्ट का इस्तेमाल करें जो ऑइल फ्री हो.
  4. होठों की खूबसूरती बनाए रखने के लिए हमेशा लिपबाम लगाना ना भूलें.
  5. गर्मी में भी स्किन की नमी बरकरार रखने के लिए मॉइश्‍चराइज़र (Moisturizer) जरूर लगाएं.
  6. गर्मी के मौसम में हमेशा ठंडे पानी से ही नहाना चाहिए जिससे पसीना कम आएगा.
  7. कील मुंहासों से बचने के लिए दिन में कई बार ठंडे पानी के छींटे चेहरे पर मारते रहना चाहिए.
  8. अगर किसी वजह से पूरा दिन धूप में रहना या घूमना पड़े तो शाम के समय एलोवीरा जेल चेहरे पर लगाना ना भूलें.
  9. चेहरे से पसीने को पोंछने के लिए सॉफ्ट टॉवल या टिश्यू पेपर (Soft towel or tissue paper) का इस्तेमाल करें.
  10. अपने खाने में हमेशा जूसी फ्रूट शामिल करें जिससे शरीर को आवश्यक मात्रा में पानी मिलता रहेगा और आपकी स्किन शाइन करेगी.
  11. गर्मियों में निखरी निखरी त्वचा पाने के लिए चेहरे पर फ्रूट मास्क (Fruit mask) लगाएं. इससे स्किन हाइड्रेट (Skin hydrate) रहेगी.

आशा है Summer skin care tips आपके लिए उपयोगी साबित होंगे और गर्मी के मौसम में आपकी त्वचा को रखेंगे बिलकुल कोमल और निखरी-निखरी. और हां, भारी वर्कलोड और टेंशन के बीच मुस्कुराते रहना भी आपके चेहरे में चार चाँद लगाएगा.