Health Benefits of Coffee for Skin

P.C : aboutone

क्या आपको पता है, कि कॉफी हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है, पर आपको यह पता होना चाहिए कि कॉफी हमारे शरीर के त्वचा के लिए बहुत ही लाभदायक होती है |

हम जब कॉफी पीते हैं तो हमारे शरीर को अंदर से ऊर्जा मिलती है वही कॉफी युक्त साबुन या क्रीम से त्वचा में निखार आता है, अगर हम कॉफी को स्किन ड्रिंक कहा जाए तो गलत नहीं होगा|

1. आइए हम यह जानने की कोशिश करें की कॉफी हमारी त्वचा को कैसे निखारती है हमारा वातावरण फ्री रेडिकल यानी प्रदूषण के रस से भरा पड़ा है, इससे हमारे त्वचा पर बुरा असर पड़ता है पर हम अगर आपकी त्वचा कॉफी से मिलने वाले एंटी ऑक्साइड से भरी रहेगी तो इस से ना सिर्फ हमारी त्वचा सुरक्षित रहेगी बल्कि यह त्वचा के सुरक्षा तंत्र को भी मजबूत बनाएगा. एक शोध में यह बात बात सामने आई है कि कॉफी के बीज का रस अपने फ्री रेडिकल गुणों के कारण त्वचा के सेल्स की ऊर्जा को संरक्षित रखता है|

2. कॉफी हमे सूरज की रोशनी से बचाती है सूरज से निकलने वाली पराबैगनी जो किरने होती हैं वह बहुत ही खतरनाक होती है, कई बार तो इससे हमारी त्वचा में जानलेवा बीमारी भी हो जाती है,एक शोध के अनुसार केफ़्फ़िन डीएनए में होने वाले नुकसान को रोकता है. जिससे हमारी त्वचा पराबैगनी किरने से सुरक्षित रहती है|

3. कॉफी हमारी त्वचा को चिकनी और चमकदार बनाती है कॉफी से त्वचा में चिकनाहट ही नहीं आती बल्कि इसमें निखार भी आती है कॉफी में टिश्यू को रिपेयर करने का भी गुण होता है इसका कारण से हमारे शरीर के सेल्स का विकास तेजी से होता है, इससे हमारी त्वचा में हाइड्रोजन को बढ़ावा मिलता है और त्वचा में हमारे लचीलापन भी आ जाता है|

4. कॉफी हमारे ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है हमारी त्वचा स्वस्थ रहती है साथ ही टिश्यू का सूजन और और त्वचा की डी.पि. पार्किंग एरिया भी कम होते हैं कॉफी से हमको बहुत ही फायदे हैं जो की हमारी त्वचा को और सुरक्षित रखता है |

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5. कॉफी हमारे हेल्थ के लिए लाभदायक है हमे हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक रोज़ 3 या 4 कप कॉफी पीनी चाहिए क्योंकि हमारे हेल्थ के लिए लाभदायक है, अगर हम ज्यादा कॉफी का प्रयोग करेंगे तो यह हमारे हेल्थ के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है क्योंकि कॉफी मे काफ्फिन कॉफी के अलावा कॉफी में एंटी आक्साइड विटामिन और मिनरल्स होते हैं इनको अगर सही मात्रा में प्रयोग करें तो फायदेमंद है लेकिन ज्यादा लेने से नुकसान भी कर सकती है कॉफी एक औषधि का काम करती है जो कि हमारे शरीर के लिए हर तरफ से लाभदायक है|